~橙之用处~

~~保健功效~~ 

- 防癌抗癌
- 软化血管
- 护肤美容
- 补充体力
- 预防胆结石
- 缓解心理压力和开胃作用

~~忌~~

- 饭前或空腹不宜食用
- 食用橙要适量，不能超过3个，食用后应及时刷牙漱口
- 吃橙前后1小时不宜喝牛奶

帽子Show Time

在英国出席重大活动女士一定要佩戴帽子， 爱买屋在这和大家分享分享一些英国威廉王子大婚嘉宾的帽子。

                                        Eugenie公主（左）和Beatrice公主
Eugenie公主的帽饰十分独特，由羽毛和大花朵组成， 而Beatrice公主选择了蝴蝶结雕塑型发卡帽。这款帽子网友都在议论纷纷到底像什么东东。 有人觉得奇怪， 有人觉得好看， 你有觉得如何？ Beatrice公主在网上拍卖这顶蝴蝶结雕塑型发卡帽， 叫价可非凡哦^^

英女王的帽子， 以黄色为主。 在威廉王子结婚大典前， 英国人民连英女王会带什么颜色的帽子都可以拿来当赌注。

威廉王子的堂妹Amelia，Eliza 和Kitty，她们都选择了高贵锁扣帽和隽秀的丝带发饰参加哥哥和凯特的婚礼。

威廉王子的继母卡米拉， 头戴Philip Treacy设计的羽毛草帽。

西班牙公主Letizia无疑是当日嘉宾中亮眼的一位，裸色的纱袖连衣裙配戴裸色羽毛草帽，帽前的轻纱让这位公主显得尤为动人。

David Beckham 和 他的妻子 Victoria。Victoria 戴的帽饰也是特别设计的黑色锁扣帽。

                                              希腊王妃Marie Chantal

经常被列于世界上最佳着装名单的希腊王妃再次证明了她独特的审美，她选择的花浪边浅紫罗兰色锁扣帽配上她金色的头发以及美丽的脸庞，真是让人过目难忘。

                                             Kate母亲

浅蓝色礼帽和同色系外套， 这款我特别喜欢， 因为简单美：） 

还有一些嘉宾和Kate以前戴过的帽子的照片。

最后，要献上迟来的祝福给威廉王子和凯特这现代的童话故事婚礼， 幸福美满。

如何穿才能看得比较瘦呢?

和MM们分享一些小帖， 要如何配搭衣服才可以看起来比较瘦。
1. 选择流畅感的衣服
想要呈现出细致的身型， 一定要以流畅感来做选择。

2. 短裤宽松是遮盖发胖大腿的最佳伙伴

3. T恤里面搭的背心一定要选择肩带“比较细”的款式

4. 短裤的重点就在“轻微的A-Line”
想要穿出朝气蓬勃的感觉， 与其选择合身， 笔直的款式， 不如选择稍微大一点， 线条稍微向外扩张的款式。

5. 粗腰带创造显瘦效果

6. 选择对的横条文 T恤

7. 只要垂下肩上的袖子， 可以展现纤细的一面

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清肠绝招

人体度毒素多时, 脸上, 身体都会起痘痘,脸色泛黄,肥胖更是不可避免的

那么如何让这些不良状况恢复呢? ;D 

就让爱买屋与你分享-清肠绝招! 

吃苹果

苹果的纤维素含量比一般水果高, 而且苹果中还含有一些过胶, 会使大便变软, 对排便有帮助.

但是, 对于那些肠道问题比较严重的人来说 ,靠苹果清肠排便效果不会太明显.

空腹喝冰凉牛奶

空腹喝冰凉牛奶可通便 , 一是因为冷的刺激会加速肠道运动 , 二是牛奶中有大量乳糖 . 而一半以上华人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶,  所以喝牛奶后~ 乳糖没有消化就进入了结肠被讯速排出体外, 但要注重的是, 长期空腹喝牛奶对胃肠是有一定的伤害.

空腹喝蜜糖

蜂蜜中所含的糖类比较丰富, 可吸取体内水分留在肠腔里, 利与排便. 因为空腹进食道蠕动是最快的, 需要提醒大家的是, 要用偏凉温水冲服蜜糖, 因为,太冷或太热都会破坏其营养结构.

根据以上的做法  想必你肠胃必有所改变 !:目

为什么新衣服要先洗再穿呢? =D

衣服本身看上去干净

实际上很脏, 从棉制成布, 从布制成衣.

要经过很多很多的工序,也要经过很多人的手,很多部机器,
肯定会沾污很多细菌.

残留有化学物质, 衣服制成品 , 会留有很多的化学品

比如我们有时发现在新衣服上面 , 有一股异味 , 就是这种化学物,

它是用来处理棉布的易皱缺点的.

在高压, 高温环境下, 让甲醛分子与棉纤维分子交链结合, 产生防皱效果.

但是处理过程不够严谨, 或处理后清洗不净,

经常造成甲醛单体由布料中释放出来, 甚至本身就有甲醛.

甲醛除了引起急性眼症状, 咳嗽, 流泪, 视力障碍及发疹等.

实验也证明甲醛具有致癌作用.

因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，

所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净.

所以请大家务必要注重 ! =目

11个喝水的技巧

喝水 , 喝得多就健康？

爱买屋 -分享喝水技巧给你 ;D

感冒：喝更多的水。
《纽约时报》2011年1月21日撰文指出，感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。

便秘：大口喝水。
便秘的成因简单地讲有两条：一是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。专家说，中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。专家建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳，所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁。

肥胖：餐前餐后喝杯水。
人体内的很多化学反应，都要在“水”里进行。有了足够的水分，才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感；饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材。


呕吐：喝点淡盐水。呕吐是人体吃了不洁食物后，自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状，可以适当喝些淡盐水来补充体力，缓解虚弱状态。


排毒：清晨一杯水。
很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良铎提醒，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。


烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。


减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。


不渴：也得喝水。
香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国“水健康”网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。


睡前：抿上两口水。
当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。


洗澡后：慢慢喝水。
很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。专家说，老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。最好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。


运动后：跟着心跳喝。
专家说，老人在运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。喝水时，尽量保持速度平缓，喝水的频率最好与心跳频率接近，再间歇式地分多次喝。这样，才能使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分。